То ли выгорание, то ли перенасыщенность, то ли банальная лень.

Не важно как ты это обзовешь, чувство это дерьмовое и дерьмовым останется.

Но ни злится, ни жаловаться желания нет. Хочется просто научиться слышать свой организм, мозг, подсознание.

Всю жизнь ругала себя за минуты слабость и усугубляла ситуации еще больше. Вывод -> видать это не самый лучший подход.

Недавно слушала лекцию Татьяны Черниговской "наш мозг" и вот, что стало откровением, но вернуло суть вещей.
- мозг частенько нас обманывает.
- если вам кажется, что в моменты безделья вы ни о чем не думаете, то вы глубоко заблуждаетесь.
- зачастую активнее всего мозг работает тогда, когда вы не решаете никаких серьезных задач.
- мы не умеем отдыхать.
- пока не поймем, что спорить с самим собой не стоит - будем проигрывать войну успешности и продуктивности.
- любая ситуация в жизни, какой бы пустяковой она не была, запускает команду в мозгах и передает ее телу.